"Zdrowe plecy jeźdźca"

   Zajęcia prowadzić będzie Dorota Wasemüller, założycielka i właścicielka Centrum Zdrowych Pleców „RehAktiv”. Ukończyła Wydział Rehabilitacji Ruchowej na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Jest terapeutką manualną kręgosłupa metodą Dorna, instruktorką Szkoły Pleców i Nordic Walking. Specjalizuje się również    w leczeniu skolioz metodą Schroth.
Po zakończeniu studiów zamieszkała w Niemczech, gdzie zdobyła szeroką wiedzę na temat profilaktyki oraz metod leczenia schorzeń narządu ruchu. Posiada wieloletnie doświadczenie zawodowe w leczeniu chorób kręgosłupa oraz prowadzeniu specjalistycznych zajęć grupowych.
   Celem warsztatów jest profilaktyka bólów pleców u jeźdźców. Uczestnicy dowiedzą się, jak powstają dolegliwości kręgosłupa, jak ich uniknąć i jak zachowywać się podczas pracy z koniem. Podczas warsztatów zdobędą umiejętność „posługiwania się” własnym kręgosłupem. Ważnym elementem spotkania będzie omówienie znaczenia mięśni dna miednicy podczas jazdy konnej oraz koordynacji jeźdźca. Poza tym uczestnicy otrzymają instruktaż ćwiczeń wzmacniających i rozciągających kręgosłup do zastosowania na codzień.

W trakcie zajęć dostępne zimne i gorące napoje, przekąski oraz obiad.
Ilość miejsc ograniczona- bardzo kameralna grupa.
Miejsce: Warszawa, ul. Nowoursynowska 100 (siedziba Fundacji Hipoterapia), w pobliżu stacji metra Imielin
Koszt 180 zł (w tym catering)
Termin: 30.10.2010, godz. 9:00-15:00
informacje i zapisy: fundacja.centauri@centauri.com.pl lub 501 946 981